تخم خرفه: گنجینهای از خواص بینظیر برای دیابت، کاهش وزن، بهبود عملکرد کبد و سلامت قلب؛
خواص تغذیهای و کاربردهای درمانی تخم خرفه
نام تجاری گیاه:
Purslane
نام علمی گیاه:
Portulaca oleracea L.
تاریخچه و گیاهشناسی:
خرفه یا پَرپهن (پرپین) گیاهی علفی و یکساله از خانواده خُرفهایان (Portulacaceae) است. نام Portulaca به معنی «شیر» از نام لاتین Laca گرفته شده است، زیرا این گیاه حاوی مایعی شیری رنگ است. (1) خاستگاه دقیق خرفه مشخص نیست، اما گزارشهایی از وجود این گیاه حدود چهار هزار سال پیش وجود دارد. ساقههای ضخیم و آبدار و برگهای گوشتی خرفه نشان میدهند که احتمالاً این گیاه از مناطق بیابانی خاورمیانه و هندوستان منشأ گرفته و با شرایط آن مناطق سازگار شده است. (2)
این گیاه در بسیاری از نقاط دنیا، به ویژه در نواحی گرمسیری و نیمهگرمسیری، پراکندگی دارد. (1) خرفه در اروپا، آفریقا، آمریکای شمالی، استرالیا و آسیا یافت میشود و به خوبی در باغات میوه، تاکستانها، مزارع، باغچهها و حاشیه جادهها رشد میکند.
ساقههای خرفه استوانهای شکل هستند و ارتفاعی حدود 30 سانتیمتر دارند. قطر این ساقهها بین 2 تا 3 میلیمتر است و به رنگ سبز یا قرمز دیده میشوند. سطح ساقهها صاف و بدون پرز (بهغیر از محلی که زاویه اتصال برگ با ساقه است) و منشعب هستند. برگهای خرفه متناوب یا نیمهمتقابل هستند و سطحی مسطح، (2) گوشتی، آبدار (3) و ضخیم دارند. (1) این برگها به شکل تخممرغ وارونه هستند، یعنی قسمت پهن آنها به سمت بالا است. طول برگها بین 1 تا 5 سانتیمتر و عرض آنها بین 0.5 تا 2 سانتیمتر است. نوک برگها گرد یا کمی شکافخورده است و سطح رویی آنها صاف، بدون پرز، و مومی میباشد. حاشیه برگها کامل و بدون دندانه است و به رنگ سبز یا سبز با حاشیه قرمز دیده میشوند. (2) این برگها براق و دارای طعمی ترش هستند. (3)
گلهای کوچک خرفه در رأس ساقهها ظاهر میشوند و رنگهای مختلفی دارند، از جمله نارنجی-زرد، بنفش، یا سفید-صورتی. هر گل دارای 5 گلبرگ است و معمولاً فقط در روزهای گرم و آفتابی، از اواسط صبح تا اوایل بعدازظهر، باز میشوند.
میوه خرفه از کپسولهای تقریباً گرد یا تخممرغی شکل تشکیل شده است که طول آنها معمولاً حدود 4 تا 8 میلیمتر است. این کپسولها معمولاً از وسط باز میشوند تا بذرها (تخمهای خرفه) آزاد شوند. (2)
تخمهای خرفه ریز و دایرهای یا تخممرغی شکل هستند، با قطر کمتر از 1 میلیمتر. این تخمها مسطح، (2) نسبتاً براق و سیاه رنگ میباشند. (4) هر کپسول حاوی تعداد زیادی تخم خرفه است. (2)
دمنوش نیوشا ☕️ سایت دمنوش نیوشا – دمنوش لاغری نیوشا |