نوشته‌ها

بلوبری

تمشک آبی – بلوبری

/
نام تجاری گیاه: Blueberry نام علمی گیاه: Vaccinium corymbosum تاریخچه: …

تأثیر بلوبری بر کاهش آسیب ماهیچه‌ای ناشی از تمرین‌های ورزشی شدید

/
 تمرین های ورزشی شدید ممکن است منجر به درد عضلانی و خستگی شود. ا…